DASH DİYETİ NEDİR?
DASH DİYETİ: DASH Diyeti; ingilizce de “Dietary Appro
KONSTİPASYON (KABIZLIK)
Konstipasyon (Kabızlık) Nasıl Geçer? Konstipasyon,
NEDEN KİLO ALAMIYORUM?
NEDEN KİLO ALAMIYORUM? Boya göre ağırlığın %15-20 altı
HASHIMOTO NEDİR?
HASHİMOTO TİROİDİTİ Dr. Hakuru Hashimoto tarafından 1992 yı
HAFTADA KAÇ KİLO VERMEK SAĞLIKLIDIR?
HAFTADA KAÇ KİLO VERMEK SAĞLIKLIDIR? İnsan vücu
MİGREN VE BESLENME
MİGRENDE BESLENME TEDAVİSİ Migren, primer baş ağrısının bir
EYVAH TANSİYONUM ÇIKTI!
EYVAH, TANSİYONUM ÇIKTI! Kim başı döndüğ&u
ARALIKLI ORUÇ (IF)
ARALIKLI ORUÇ DİYETİ (İNTERMİTTENT FASTİNG): İnter
BULİMİA NERVOZA
BULİMİYA NERVOZA Yeme bozuklukları, tıbbi, sosyal ve psik
ANOREKSİYA NERVOZA
ANOREKSİYA NERVOZA Yemek yemek, insan fizyolojisi iç
B12 VİTAMİN
B12 VİTAMİN B12 vitamini yapısında kobalt bulunduran tek
KOLESTEROL
KOLESTEROL YÜKSEKLİĞİNDE BESLENME Kolesterol deyince
AĞIRLIK ANTRENMANLARINDA BESLENME
AĞIRLIK ANTRENMANLARINDA BİLİMSEL BESLENME NASIL OLMALIDIR?
KETOJENİK DİYET NEDİR? KETOJENİK DİYET NASIL UYGULANIR?
KETOJENİK DİYET NEDİR? Ketojenik diyet, son yıllarda d&uu
PCOS NEDİR? PCOS BESLENME ÖNERİLERİ NELERDİR? NEDİR? PCOS BESLENMESİ NASIL OLMALIDIR? PKOS BELİRTİLERİ NELERDİR?
PKOS (POLİKİSTİK OVER SENDROME): PKOS NEDİR? P
İNSÜLİN DİRENCİ VE BESLENME
İNSÜLİN DİRENCİ VE BESLENME İnsülin pankreasta
ETİKET OKUMA
ETİKET OKUMA ALIŞKANLIĞI Ülkelerin refah seviyelerin
NEDEN BİTTER ÇİKOLATA?
NEDEN BİTTER ÇİKOLATA? Çikolata; kakao yağı
POPÜLER DİYETLER
POPÜLER DİYETLER Çevremizde “hemen kilo v
Diyetisyen
Diyetisyen sağlık bilimleri fakültesi beslenme ve diyet
KEFİR
KEFİR NEDİR? SAĞLIĞA FAYDALARI NELERDİR? Kefir; Kafkasya or
OKUL DÖNEMİNDE BESLENME
Uzuuun bir aradan sonra artık okullar yüz yüze eği
PROBİYOTİK&PREBİYOTİK
PROBİYOTİK NEDİR ? FAO/WHO, probiyotikleri; “yeterli
“BALIKLA SÜT ÜRÜNLERİ YEMEYİN” KLİŞESİ
Artık yavaş yavaş herkesin doğrusunu bildiği fakat daha &oum
YETERLİ VE DENGELİ BESLENME
Günümüzde milyonlarca insan sürekli deva
ZAYIFLAMAK İSTİYORUM
Zayıflamak İstiyorum Ama Olmuyor, Zayıflamak İstiyorum Ne Ya
BESLENME UZMANI
BESLENME UZMANI (DİYETİSYEN) KİMDİR? Bireylerin günl&u
GEZEGEN SAĞLIĞIMIZ İÇİN SÜRDÜRÜLEBİLİR BESLENME
Besin seçimlerimiz kendi sağlığımızın yanında gezegen
DIŞARIDA NASIL BESLENMELİYİZ?
Dışarıda yemek yiyorum fazlaya mı kaçtım? Sağlıksız y
KETOJENİK DİYET NEDİR?
Ketojenik diyet(KD); yağlardan zengin, karbonhidratı dü
KİLO VERMEK İSTİYORUM
Kilo Vermek İstiyorum Ama Başaramıyorum “Kilo v
SPOR SONRASI TOPARLANMA SÜRECİNDE BESLENME
Sporcular, beslenmelerinde genellikle (ne yazık ki) sadece a
YİNE Mİ COVID-19!
Evet, yine mi korona dediğinizi duyar gibiyim. Mart, 2021&rs
S.K.T. (SON KULLANMA TARİHİ) İLE T.E.T.T. (TAVSİYE EDİLEN TÜKETİM TARİHİ) ARASINDAKİ FARKLAR
S.K.T. İle T.E.T.T. ne demek biliyor muyuz? İsimle
EN İYİ DİYETİSYENLER
Bir hizmet almayı düşündüğünüzde si
SEROTONİNİ ARTIRAN BESİNLER NELERDİR?
Serotonin Nedir? Serotonin, vücudunuzun en önemli
A'dan Z'ye MANGO
Mangifera indica L. (mango) tropikal bölgelerde en
BÖBREK TAŞLARI VE BESLENME İLİŞKİSİ
Böbrek taşları çoğunlukla idrar yapısındaki taş
OBEZİTE
Obezite Nedir? Obezite günümüzde gelişmiş ve
POLİKİSTİK OVER SENDROMU (PCOS)
POLİKİSTİK OVER SENDROMU (PKOS) NEDİR/ BESLENMESİNDE NELERE&
DİYABET NEDİR?
Diyabetin türlerini anlamak için ,öncelikle
DİYETİSYEN ZAYIFLATIR!
“Diyetisyen” yazısını görünce ilk ne d
SPORCULARDA KARBONHİDRAT
Bir sporcunun, antrenmanı kadar beslenmesi de oldukça
LAKTOZ İNTOLERANSI
Laktoz intoleransı, metabolizmada laktozu, glukoz ve galakto
GLUTEN
Tahıllar çağımızda insanoğlunun beslenmesinde ç
BEDEN KİTLE İNDEKSİ (BKİ)
Çoğu kişi aynadaki görüntüsüne ba
ARALIKLI ORUÇ (IF)
Intermittent fasting, aralıklı oruç temelinde din ve
D VİTAMİN VE BESLENME
D vitamini nedir ve eksikliğinde ortaya çıkan durumla
KAFEİN VE EGZERSİZ
Kafein dünya üzerinde en fazla tüketilen farm
Son Yazılar
-
DASH DİYETİ NEDİR?
14-12-2021
-
KONSTİPASYON (KABIZLIK)
14-12-2021
-
NEDEN KİLO ALAMIYORUM?
14-12-2021
-
HASHIMOTO NEDİR?
14-12-2021
-
HAFTADA KAÇ KİLO VERMEK SAĞLIKLIDIR?
14-12-2021